Journal de izzynochganzdicht, 09 janv. 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 janvier 2021

79,6 kg Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg. Reste à parcourir: 14,6 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 janvier 2021:

1092 kcal

Gras: 59,02g | Prot: 77,92g | Glu: 60,89g. Petit Déjeuner: Gekochtes Ei, Zimbo Zwiebelmett, Chiabrot, Milch 1,5%, All Stars Hy-pro Cherry-Quark, Kaffee mit Milch und Zucker. Déjeuner: Zucchi-Rolle. Snacks/Autre: Rausch Schokolade 80%. plus...

Prenant 1,4 kg par Semaine

9 supporteurs Encourager

Commentaires

Hallo ,und schönen Samstag 🙂

09 janv. 21 par le membre: D.i.s_ziplin

Auch hallo. Dir natürlich auch. Sonnige Grüße aus dem Schwabenland

09 janv. 21 par le membre: izzynochganzdicht


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