Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 janvier 2021
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87,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,9 kg.
Reste à parcourir: 22,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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867 kcal
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Gras: 48,21g | Prot: 68,56g | Glu: 35,44g.
Petit Déjeuner: Tirolez Queijo Prato, Itambé Requeijão Light, Ovo, Cafezinho, Canela, Kero Coco Água de Coco (200ml). Déjeuner: Tomates Cereja, Lugen Semente de Chia, Maçã Verde, Alface Americana, Seara Coxinhas Das Asas Temperadas. Dîner: Carne de Cordeiro Assada. plus...
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2570 kcal
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Exercice:
Dormir - 9 heures, Repos - 14 heures, Randonnée - 1 heure. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Josi_Ro
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