Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 janvier 2021
|
101 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.
Reste à parcourir: 21 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1073 kcal
|
Gras: 23,53g | Prot: 69,99g | Glu: 144,73g.
Petit Déjeuner: Senseo Dark Roast, Volkoren Brood, Arla Lactofree Roomkaas, AH Excellent Antipasto. Déjeuner: Côte d'Or Chokotoff, Jumbo Luchtige Crackers Volkoren, AH Snoeptomaatjes, AH Rode Uien, AH Ijsbergsla, Princes Sardientjes in Water, Sinaasappelen, Jonagold. Dîner: AH Kipfilet Naturel, AH Wortelen Geschrapt, Kool, Jumbo Pompoen Stukjes, Султан Гречка. Snacks/Autre: Gedroogde Pruimen. plus...
|
|
2849 kcal
|
Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 20 minutes, Aspirateur - 1 heure, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de marinka1982
|