Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 janvier 2021
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72,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,9 kg.
Reste à parcourir: 5,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1245 kcal
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Gras: 78,54g | Prot: 60,94g | Glu: 75,92g.
Petit Déjeuner: Pancake Syrup , Plain Pancakes , Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Aquafina Water (16.9 oz), Coffee (Brewed From Grounds), Butter, Egg, Bananas. Dîner: Crackers, Ritz Crackers - Fresh Stack, Gouda Cheese , Cheddar Cheese . Snacks/Autre: Stouffer's Meatloaf in Gravy. plus...
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1983 kcal
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Exercice:
planks - 4 minutes, Ménage - 1 heure, Aspirateur - 30 minutes, walking - 1 heure et 35 minutes, Repos - 12 heures et 51 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de lydium
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