Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 janvier 2021
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76,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 16,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1371 kcal
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Gras: 62,10g | Prot: 93,58g | Glu: 166,65g.
Petit Déjeuner: Ovo Frito, Carrefour Pão de Minuto, Margarina, Carrefour Pão de Minuto, Kefir de Leite. Déjeuner: Frango Assado, Cebolas, Tomates, Qualitá Salsão, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Berinjela Cozida, Contra-filé Grelhado. Dîner: Ameixas, Salada de Folhas, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Banana. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Ligy@
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