|
Przebudowałem zestawy ćwiczeń, wywaliłem martwy i siady. W ich miejsce rozpiętki hantlami. Szyja dalej paraliżująco boli, promieniuje w lewą rękę, nie mogę spać, siedzieć i chodzić. Tym razem przesadziłem na całego
|
119,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.
Reste à parcourir: 9,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
poids stable
|