Journal de MMDuff10, 12 oct. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 octobre 2013
65,6 kg Perdu jusqu'à présent: 21,0 kg.    Reste à parcourir: 2,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

4060 kcal Gras: 166,00g | Prot: 152,50g | Glu: 477,50g.   Petit Déjeuner: McDonald's Sausage Patty, McDonald's Folded Egg, McDonald's Biscuit (Regular), Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Blimpie Grande Chili with Bean & Beef. Dîner: Papa John's 14" Thin Crust Pizza - Spicy Italian, Papa John's 16" Original Crust Pizza - Cheese, Papa John's 14" Original Crust Pizza - Buffalo Chicken, Papa John's 14" Original Crust Pizza - The Works. Snacks/Autre: Jack in the Box Chocolate Overload Cake, Keebler Ice Cream Waffle Bowl, Great Value Mint Chocolate Chip Ice Cream. plus...
1598 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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