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体重変化なし
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66,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,1 kg.
Reste à parcourir: 8,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1240 kcal
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Gras: 39,45g | Prot: 98,24g | Glu: 122,74g.
Petit Déjeuner: ビーレジェンド プロテイン. Déjeuner: 生麩, サラダクラブ ケールサラダ, とんかつ. Dîner: エノキ, しめじ, ほうれん草, 牛肉, 蟹, エビ, セブンイレブン もずく三杯酢, タカノフーズ おかめ納豆. Snacks/Autre: たらみ 濃いごろっと白桃, イオン たらの芽の天ぷら. plus...
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2861 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 35 minutes, Apple Health - 23 heures et 25 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Toshy2020
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