Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 janvier 2021
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74,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,7 kg.
Reste à parcourir: 14,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1486 kcal
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Gras: 72,20g | Prot: 74,06g | Glu: 149,60g.
Petit Déjeuner: Kerang Kukus atau Rebus, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tahu Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Déjeuner: Sukun, Tahu Goreng, Sari Roti Boti Isi Margarin Meses. Dîner: Kerang Kukus atau Rebus, Tahu Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Mentimun (dengan Kulit), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Autre: Nanas, Tahu Goreng. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de minifa_354
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