Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 janvier 2021
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69,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 14,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1262 kcal
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Gras: 71,17g | Prot: 57,61g | Glu: 101,78g.
Petit Déjeuner: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Сыр Тильзитер, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сахар, Сливочное Масло, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Déjeuner: Винегрет, Борщ с Курицей. Dîner: Чай с Молоком, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Куриные Котлеты на Пару, Огородников Икра Кабачковая, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Autre: Маслозавод Нытвенский Кефир Обезжиренный 0,3%, Чай с Молоком, Мёд, Чай с Лимоном. plus...
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Perdant 10,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Elen Buldakova 1987
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