Journal de cindybahri.k, 10 janv. 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 janvier 2021

62 kg Perdu jusqu'à présent: 36 kg. Reste à parcourir: 5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 janvier 2021:

1156 kcal

Gras: 44,26g | Prot: 11,49g | Glu: 188,29g. Déjeuner: Pepaya. Snacks/Autre: Apollo Strawberry Layer Cake, Apollo Chocolate Layer Cake, Nabati Siip Keju, Pepaya. plus...

2378 kcal

Exercice: Salle de Sport - 2 heures et 40 minutes, Repos - 13 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Prenant 0,5 kg par Semaine

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