Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 janvier 2021
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70 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1836 kcal
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Gras: 59,19g | Prot: 82,42g | Glu: 188,91g.
Petit Déjeuner: Pão de Aveia, Cem Porcento Sementes de Girassol, Cem Porcento Sementes de Chia, Pingo Doce Queijo Flamengo, Cebolas, Café Instantâneo (em Pó), Ovo. Déjeuner: Asa de Frango (Pele Não Consumida), Pingo Doce Esparregado de Espinafres. Dîner: Tomates, Aldi Pão de Centeio Alemão . Snacks/Autre: Uísque, Continente Compota de Abóbora , Continente Mini Tostas, Mimosa Leite Magro, Merenda Mista. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Joao.luis
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