Journal de Christina Baringer, 10 janv. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 janvier 2021
117,3 kg Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.    Reste à parcourir: 37,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1427 kcal Gras: 46,87g | Prot: 67,82g | Glu: 165,38g.   Petit Déjeuner: Coppenrath & Wiese Meistertorte Banana-Split, Gut & Günstig Kondensmilch 4% Fett, Kaffee. Déjeuner: Bratensoße, Kartoffelknödel, Putenfleisch. Snacks/Autre: Eierlikör, Orangensaft, Gut & Günstig Bierschinken, Gut & Günstig American Style Sandwich Weizen (38g). plus...
2968 kcal Exercice: Gassi gehen - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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