Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 janvier 2021
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88,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.
Reste à parcourir: 11,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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519 kcal
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Gras: 11,34g | Prot: 22,47g | Glu: 91,41g.
Petit Déjeuner: Sardine (Drained Solids with Bone in Tomato Sauce, Canned) , Bananas . Dîner: Onions , Garlic , Carrots , Leek Soup (Dry, Dehydrated) , Spinach (without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Celery, Cooked Swede. Snacks/Autre: Tetley Redbush. plus...
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2661 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de 1Knight1
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