Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 janvier 2021
|
51,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,9 kg.
Reste à parcourir: 4,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1064 kcal
|
Gras: 33,37g | Prot: 54,33g | Glu: 135,92g.
Petit Déjeuner: Евроопт Апельсин, Санта Бремор Крабовые Палочки , Виталюр Форель Малосоленая, Bonfesto Ricotta, Виталюр Хлебцы Пшенично-Рисовые, Кофе с Молоком 1.5%. Déjeuner: Пп Ризотто с Грибами, Кофе с Молоком 1.5%, Рогачевский МКК Сгущенка, Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%, Куриное Филе Запечённое с Сыром. Dîner: Ingman Белы Полюс Пломбир, Кофе с Молоком 1.5%, Салат с Окорочком Домашним,Кукурузой и Перцем, Картофель Отварной. Snacks/Autre: Евроопт Апельсин, Санта Бремор Крабовые Палочки , Bonfesto Ricotta, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые, Рогачевский МКК Сгущенка, Евроопт Банан, Кофе с Молоком 1.5%, Евроопт Банан, Гиппо Хурма. plus...
|
|
1400 kcal
|
Exercice:
Cardio - 26 minutes, Repos - 18 heures et 34 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
|
Prenant 0,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de a.kolb
|