Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 janvier 2021
|
78,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.
Reste à parcourir: 9,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1435 kcal
|
Gras: 46,14g | Prot: 39,72g | Glu: 217,81g.
Petit Déjeuner: 5 Морей Бычки в Томатном Соусе, Зеленый Листовой Салат, Колбаса Докторская, Бутерброд с Колбасой, Кофе с Сахаром, Oreo Печенье с Арахисовой Пастой. Déjeuner: Мандарины, Мёд, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Сахаром. Dîner: Комильфо Конфеты Миндаль и Крем-Карамель, Кофе с Сахаром, Майонез, Яйцо с Пряностями, Магнит Огурчик Соленый, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). plus...
|
|
2127 kcal
|
Exercice:
40 - 5 minutes, 220 - 30 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 1,0 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de dffrert
|