Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 janvier 2021
|
72,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2756 kcal
|
Gras: 81,04g | Prot: 173,64g | Glu: 308,83g.
Petit Déjeuner: Bonduelle Erbsen und Möhrchen Zart und Fein, Kaffee mit Milch. Déjeuner: DM Bio Lindenhonig, REWE Mediterranes Weißbrot , Philadelphia Balance Kräuter, Weich Gekochtes Ei, Lieken Urkorn Müslibrot, Kirschmichel. Dîner: Qi2 Beef Snack Classic, Kellogg's Rice Krispies Multi-Grain, Nussschnecke, REWE Bio Müsli Beeren. Snacks/Autre: Weich Gekochtes Ei, Rapunzel Ingwer-Kokos Fruchtschnitte, Qi2 Woman Protein Shake, Multipower Formula 80, Alpro Hafer & Mandel. plus...
|
|
1780 kcal
|
Exercice:
Repos - 18 heures et 45 minutes, Dormir - 5 heures et 15 minutes. plus...
|
Prenant 4,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de H.M.K.2
|