Journal de NienkeHdm, 10 janv. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 janvier 2021
59,8 kg Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.    Reste à parcourir: 2,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

977 kcal Gras: 49,38g | Prot: 41,32g | Glu: 89,45g.   Petit Déjeuner: De Ruijter Vruchtenhagel, The Flower Farm Eat Plants Not Palm Please, Plus Fijn Volkoren Brood. Déjeuner: Johma Kip-Knoflook Salade, Plus Fijn Volkoren Brood, Gekookt Ei. Dîner: AH Carpaccio met Kaas, Dressing en Pijnboompitten. Snacks/Autre: Markant Chocoprentjes, Lonka Vanilla Fudge, Lychee. plus...
1412 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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