Journal de ~AvisHasel~, 10 janv. 21

Diese Schwankungen machen mich fertig 😓

68,9 kg Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg. Reste à parcourir: 3,9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 janvier 2021:

623 kcal

Gras: 12,46g | Prot: 26,76g | Glu: 100,43g. Dîner: Demeter Veganes Gulasch, Nudeln. Snacks/Autre: Bonbon. plus...

1663 kcal

Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...

Prenant 2,8 kg par Semaine

Commentaires

Sind aber normal. Solange die Tendenz nach unten ↘️ zeigt, bist auf dem richtigen Weg.

10 janv. 21 par le membre: Siboneyhasleftthebuilding


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Historique de poids de ~AvisHasel~