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Die Pfunde purzeln,trotz Nachtdienste,unregelmäßige Mahlzeiten,......Euch allen noch einen schönen Sonntag!
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69,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.
Reste à parcourir: 5,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1666 kcal
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Gras: 70,22g | Prot: 79,62g | Glu: 167,82g.
Petit Déjeuner: Wilhelm Brandenburg Hausmacher Leberwurst, Gekochtes Ei, Butter, Kaffee, Aldi Milch 1,5%, Aldi Geflügel Salami, Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Baguette Brötchen. Déjeuner: Bad Heilbrunner Figur Balance Kräutertee, Karls Erdbeertraum Marmelade, Hofburger Gouda, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Pepsi Pepsi Cola Light, Butter, Wilhelm Brandenburg Hausmacher Leberwurst. Dîner: Astra Kiezmische, Putenrollbraten. Snacks/Autre: Kinder Cere Ale, Schwip Schwap Cola + Orange ohne Zucker, Kaffee, Aldi Milch 1,5%, Aldi Rote Grütze, Pancakes, Westminster Wohlfühltee Kraft Schöpfen. plus...
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1787 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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