Journal de SWEADER, 13 oct. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 octobre 2013
85,9 kg Perdu jusqu'à présent: 20,1 kg.    Reste à parcourir: 2,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1475 kcal Gras: 71,08g | Prot: 122,07g | Glu: 81,34g.   Petit Déjeuner: Beurre Doux Léger 20%, Biscottes au Froment, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Lait Demi Écrémé, Café. Déjeuner: Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée). Dîner: Pain Complet, Crème Fraîche 15%, Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Viande de Lapin. Snacks/Autre: Parmesan (Râpé), Pâte Feuilletée. plus...
2093 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de SWEADER


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.