Journal de MMDuff10, 10 janv. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 janvier 2021
66,1 kg Perdu jusqu'à présent: 20,5 kg.    Reste à parcourir: 3,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1529 kcal Gras: 80,39g | Prot: 36,37g | Glu: 94,02g.   Petit Déjeuner: Great Value Heavy Whipping Cream. Déjeuner: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat. Dîner: Red Robin Onion Straws, Hardee's 1/3 lb Low Carb Thickburger, Meatless Quesadilla with Cheese, Applebee's Steamed Broccoli. Snacks/Autre: Vodka, Long Island Iced Tea. plus...
2248 kcal Exercice: Ménage - 2 heures et 13 minutes, Shopping - 1 heure, Weights - 17 minutes, Treadmill - 23 minutes, Repos - 13 heures et 24 minutes, Dormir - 6 heures et 43 minutes. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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