Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 janvier 2021
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45,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.
Reste à parcourir: 1,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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994 kcal
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Gras: 25,67g | Prot: 77,74g | Glu: 119,47g.
Déjeuner: Carrots, Zucchini, Red Sweet Pepper, Young Green Onions, Mushrooms, Onions, Pumpkin, Shrimp, Molino Cañuelas Aceite de Girasol. Dîner: Alpina Queso Mozarella, Croquetas De Espinaca By Solcin 2.0. Snacks/Autre: Yogur Casero Fat By Solcin, 3 Arroyos Granola Crujiente. plus...
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1597 kcal
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Exercice:
Nettoyage - 20 minutes, Vaisselle - 10 minutes, Douche - 20 minutes, nike crunch - 45 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 4 heures et 25 minutes, Etudier - 20 minutes, Debout - 1 heure et 10 minutes, Assis - 8 heures. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de cirquedusole
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