Journal de dinainwt, 11 janv. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 janvier 2021
50,3 kg Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.    Reste à parcourir: 10,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1314 kcal Gras: 26,26g | Prot: 62,56g | Glu: 223,08g.   Petit Déjeuner: Pepaya. Déjeuner: Royco Kaldu Rasa Jamur, Royco Kaldu Rasa Jamur, Garam, ABC Kecap Inggris, Saus Tiram, Bawang Merah, Jamur Kancing, Pakcoy, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Tempe, Tahu, Dada Ayam. Dîner: Pepaya, Tape Singkong, Tape Singkong, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Snacks/Autre: Rebo Kuaci Green Tea. plus...
Prenant 1,1 kg par Semaine



     
 

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