Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 octobre 2013
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71,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.
Reste à parcourir: 71,8 kg.
Régime suivi: 100%.
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898 kcal
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Gras: 40,04g | Prot: 75,02g | Glu: 82,24g.
Petit Déjeuner: Pão de Trigo Integral, Continente Queijo Flamengo Fatias, Café Expresso, Agros Leite com Chocolate. Déjeuner: Amêndoas, Costeletas de Vaca, Salada Verde Mista. Dîner: Pescada Cozida, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos). Snacks/Autre: Iogurte de Frutas Magro. plus...
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2277 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de maria022
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