Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 janvier 2021
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66,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,3 kg.
Reste à parcourir: 11,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1030 kcal
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Gras: 55,49g | Prot: 83,82g | Glu: 57,65g.
Déjeuner: マルハニチロ食品 さば水煮. Dîner: 生麩, かき揚げ, セブンイレブン チキンステーキ, イオン 海藻サラダ, ライフ 玉ねぎサラダ. Snacks/Autre: 大塚製薬 OS-1, ビーレジェンド プロテイン. plus...
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2570 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 35 minutes, Apple Health - 23 heures et 25 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Toshy2020
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