Journal de ritakxx, 11 janv. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 janvier 2021
76,1 kg Perdu jusqu'à présent: 8,9 kg.    Reste à parcourir: 14,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1725 kcal Gras: 77,77g | Prot: 119,69g | Glu: 139,16g.   Petit Déjeuner: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Форель Слабосоленая, Овсяноблин на Кефире, Простоквашино Сливки 10%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Цикорий. Déjeuner: Компот из Сухофруктов, Куриная Грудка Отварная, Куриный Суп, Говяжья Котлета на Пару. Dîner: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Цикорий, Имбирь Маринованный, Помидорка Томаты в Собственном Соку, Тефтели с Рисом. Snacks/Autre: Тефтели, Конфета, Рафаэлло Конфета, Сыр Голландский. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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