|
Начинаем Новый год с чистого листа .
Вес 56,9
Ог 83
От 67
Ож 82
Об 96
Ол 53
Цель 55 кг и подтянуть живот ,попу и ноги
|
56,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 8 kg.
Reste à parcourir: 1,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1263 kcal
|
Gras: 65,94g | Prot: 97,84g | Glu: 75,00g.
Petit Déjeuner: Твердый Сыр Пармезан, Пятерочка Огурец Свежий, Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной, Овсяноблин. Déjeuner: Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной, Пятерочка Огурец Свежий, Грабли Филе Куриное Отварное. Dîner: Твердый Сыр Пармезан, Чай с Медом, Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной. Snacks/Autre: Смешанные Орехи, Груши, Голден Яблоко . plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|