Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 janvier 2021
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78,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 23,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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683 kcal
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Gras: 26,11g | Prot: 24,44g | Glu: 89,71g.
Petit Déjeuner: Taze Sıkılmış Portakal Suyu, Tam Yağlı Süt, Yulaf Unu. Dîner: Calve Acılı Ketçap, Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağı, Havuç, Etsiz Domates Soslu Makarna. Snacks/Autre: Nescafe Sade, Limon Suyu, Beypazarı Sade Maden Suyu. plus...
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2470 kcal
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Exercice:
Assis - 4 heures, Etudier - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Cuisiner - 40 minutes, Entraînement en Circuit - 4 minutes, Dormir - 5 heures, Repos - 12 heures et 31 minutes, Machine d'exercice - 15 minutes. plus...
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Historique de poids de busrademirrr
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