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Karın kası meydan okumasına bugün başlıyorum. Bi dahakine pazar tartılcam.
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53,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.
Reste à parcourir: 1,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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637 kcal
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Gras: 26,88g | Prot: 21,36g | Glu: 80,95g.
Petit Déjeuner: Kuru Kayısı, Harras Çiğ Kaju Fıstığı , Ev Yapımı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Déjeuner: Hurma, Sütlü Kahve. Dîner: Beyaz Ekmek, Tavuk Çorbası. plus...
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140 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 25 minutes, Apple Health - 23 heures et 35 minutes. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de elif034
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