Journal de Callmeelynn, 11 janv. 21

It’s a brand new week 😊... I haven’t felt this good in a while. Looking forward to being productive and crushing some goals💪🏽
97,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 17,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2059 kcal Gras: 128,32g | Prot: 91,78g | Glu: 153,41g.   Petit Déjeuner: Light Tuna Fish (Drained Solids in Water, Canned) , Olive Oil , Coconut Oil, Onions , Tomatoes, Lettuce, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Fried Egg with Fat. Déjeuner: Bananas , Grapes, Watermelon. Dîner: Olive Oil, Minced Beef, Cooked Carrots, Mushrooms , Cooked Greens (from Fresh). plus...
3491 kcal Exercice: Tapis de Course - 30 minutes, Aérobie - 45 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Repos - 13 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine

20 supporteurs    Encourager   


     
 

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