Journal de Sascha.Martin, 21 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 décembre 2020
183 kg Perdu jusqu'à présent: 23 kg.    Reste à parcourir: 93,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 décembre 2020:
1644 kcal Gras: 63,27g | Prot: 103,15g | Glu: 158,98g.   Petit Déjeuner: Aldi Dreisaatbrot, Bresso Feine Kräuter, K-Classic Thunfischfilets, Kaufland Speisequark Magerstufe. Dîner: Chilli con Carne. Snacks/Autre: Kohlrabi. plus...
Perdant 2,0 kg par Semaine



     
 

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