Journal de Shiras Mohamed, 11 janv. 21

decided not to weigh in today trying not to be disheartened , started exercise and eating correctly 👍
94,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 11,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1029 kcal Gras: 48,85g | Prot: 67,87g | Glu: 85,63g.   Petit Déjeuner: Coffee with Milk, Cherry Tomatoes, Scrambled Egg . Déjeuner: Clover Feta Plain, Green String Beans, Fried Red Tomatoes (from Fresh), Chicken Breast, Nescafe Classic. Dîner: Clover Authentikos Greek Yogurt, Fruit Salad. Snacks/Autre: Kale . plus...
138 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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