Journal de Yvinity, 11 janv. 21

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Und weiter gehts 😀 wünsche euch allen eine gute Woche und viel Erfolg 🍀

104,3 kg Perdu jusqu'à présent: 30,7 kg. Reste à parcourir: 29,3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 janvier 2021:

1024 kcal

Gras: 43,45g | Prot: 57,26g | Glu: 94,58g. Petit Déjeuner: Chiquita Banane, Milch 1,5%, Vitalis SuperMüsli 30% Protein. Déjeuner: Leerdammer Original, Schinken, Eierwaffeln. Dîner: Karotten, Eridanous Weinblätter mit Reis Gefüllt, Makrele Geräuchert, Buko Mediterrane Olive , Mestemacher Leinsamenbrot. Snacks/Autre: Power System High Protein Bar Schoko. plus...

Perdant 1,2 kg par Semaine

29 supporteurs Encourager

Commentaires

Super 👍🏻 Dir auch alles Gute!

11 janv. 21 par le membre: AnnaSeifert82

Danke ☺️ sehr lieb 🥰

11 janv. 21 par le membre: Yvinity


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