Journal de sergeich105, 11 janv. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 janvier 2021
114 kg Perdu jusqu'à présent: 27,2 kg.    Reste à parcourir: 24 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1764 kcal Gras: 59,19g | Prot: 84,92g | Glu: 230,35g.   Petit Déjeuner: Ароматы Жизни Масло Льняное, Клементины, Магнит Банан, Каша Рисовая на Молоке, Чай с Медом. Déjeuner: Красное Яблоко, Нам Ням Грудка Индейки Отварная, Global Village Капуста Квашеная с Морковью, Пшеничный Хлеб, Гречка Отварная. Dîner: Любятово Галеты Классические, Чернослив, Грецкие Орехи, Пестравка Творог 5%, Ташлинский Кефир 1%. Snacks/Autre: Ташлинский Кефир 1%, Фарш с Овощами, Пшеничный Хлеб, Теремок Уха из Форели по-Фински. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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