Journal de schanettl, 11 janv. 21

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War klar nach dem Wochenende mit Wein und knusperflocken 🤪🙈

66,3 kg Perdu jusqu'à présent: 16,2 kg. Reste à parcourir: 3,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 janvier 2021:

1377 kcal

Gras: 52,56g | Prot: 71,01g | Glu: 151,61g. Petit Déjeuner: Lindenhof Minis Harzer, Roggenvollkornbrot, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Buko Balance, Espresso, Schwartau Weniger Zucker Aprikose, Dulano Kochschinken. Dîner: Heinz Tomato Ketchup, McDonald's Pommes Frites (Mittel), Paniertes Schnitzel. Snacks/Autre: Amerikaner, Zetti Knusperflocken, Plätzchen. plus...

Prenant 1,4 kg par Semaine

7 supporteurs Encourager

Commentaires

Ich liebe Knusperflocken 🙈

12 janv. 21 par le membre: farina1902

Ich auch 🤪🙈

12 janv. 21 par le membre: schanettl


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