Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 janvier 2021
|
75,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1565 kcal
|
Gras: 76,68g | Prot: 86,07g | Glu: 142,03g.
Petit Déjeuner: Голубика, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Му-Му Творог 5%. Déjeuner: Шашлык из Свинины, Гречка с Грибами, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dîner: Баклажанная Икра, Елизавета Хлебцы Вафельные, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Суп с Лососем. Snacks/Autre: Грецкие Орехи, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Мандарины, Глобус Чернослив, Каждый День Курага . plus...
|
Prenant 1,0 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de ИРИК52
|