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4.8%
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54,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 7,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2401 kcal
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Gras: 48,00g | Prot: 204,50g | Glu: 270,53g.
Petit Déjeuner: Peanut Butter & Co. The Bee's Knees, Big Apple Bagels Blueberry Bagel, Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey Protein, GNC Total Lean Premium CLA Complex. Déjeuner: Big Apple Bagels Everything Bagel, Kroger Chopped Spinach, Kroger Break-Free Real Egg Product. Dîner: Healthy life Low Carb Bread, Peanut Butter & Co The Bee's Knees Peanut Butter, Kroger Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Clif Bar Clif Bar - Cool Mint Chocolate, Big Apple Bagels Everything Bagel, Kroger Chopped Spinach, Kroger Break-Free Real Egg Product. Snacks/Autre: Pure Protein Revolution Chocolate Peanut Caramel Bar (Small), Whiskey, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein -Chocolate Cake Batter. plus...
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2581 kcal
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Exercice:
Conduire - 20 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Assis - 2 heures, Vélo (Rapide) - 24/kph - 20 minutes, Debout - 10 heures et 50 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures. plus...
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Prenant 5,7 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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