|
Fim de semana: O álcool descongela e desintoxica 🤣 Aquece a alma.
|
68,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1362 kcal
|
Gras: 59,70g | Prot: 69,41g | Glu: 139,51g.
Petit Déjeuner: Área Viva Pevides de Abóbora, Cem Porcento Sementes de Girassol, Prozis Sementes de Chia, Pimentos, Pingo Doce Panado de Frango, Ovo. Déjeuner: El Corte Ingles Raíz de Gengibre, Pingo Doce Massa Espiral, Lentilhas Cozidas. Dîner: Continente Mini Tostas, Lentilhas Cozidas, Sopa de Legumes. Snacks/Autre: Continente Iogurte Natural, Queijo Fresco, Milbona Iogurte Grego Morango. plus...
|
Perdant 10,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Joao.luis
|