Journal de bodders, 11 janv. 21

Damn you veganuary and all of your temptations 🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️

Back on it properly this week but glad I logged all of my food so I can see exactly where I went wrong
66,3 kg Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.    Reste à parcourir: 12,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2041 kcal Gras: 79,33g | Prot: 54,10g | Glu: 271,04g.   Petit Déjeuner: Asda Pumpkin Seeds, Aldi Unsweetened Soya Milk, Tesco Blueberries, Linwoods Milled Organic Flaxseed, Mornflake Organic Oats. Déjeuner: Lentil Soup, Spinach. Dîner: Cooked Lentils, Aubergine, Elephant Atta Chapattis. Snacks/Autre: The Foodie Market Hummus Bites Tomato & Basil, Marks & Spencer All Butter Scottish Shortbread Rounds, McVitie's Milk Chocolate Digestive , Aldi Thai Sweet Chilli Lentil Curls, Tea with Milk. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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