Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 janvier 2021
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122,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,9 kg.
Reste à parcourir: 1,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2171 kcal
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Gras: 52,18g | Prot: 285,23g | Glu: 137,73g.
Petit Déjeuner: Real Quality Milch 0,3%, Bulls-Eye Tomato Ketchup Jalapeño, Pflanzenöl, Jeden Tag Paniertes Hähnchen-Brustfilet, Milbona Kräuterquark Leicht, Olivenöl, Lidl Kasseler Lachs, Vitafit Orangensaft, Erdnussbutter, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. plus...
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3615 kcal
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Exercice:
Salle de Sport - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 14,7 kg par Semaine
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Historique de poids de fat69toni
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