Journal de katerynayasu, 11 janv. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 janvier 2021
56,2 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 3,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1572 kcal Gras: 95,36g | Prot: 84,47g | Glu: 101,53g.   Petit Déjeuner: Жареное Яйцо, Авокадо, Морковь, Свекла Вареная, Сыр Фета, Киви. Déjeuner: Сыр Пармезан (Твердый), Пекинская Капуста, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Морковь, Оливки, Авокадо, Вареное Яйцо, Rio Mare Тунец В Масле. Dîner: Угорь, Изюм, Творожная Запеканка, Творог 9%. Snacks/Autre: Карамель, Мандарины, Сыр Бри, Яблоко. plus...
2184 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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