Journal de lamiyasa, 11 janv. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 janvier 2021
67,9 kg Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1044 kcal Gras: 47,17g | Prot: 39,01g | Glu: 116,46g.   Petit Déjeuner: Chia-Samen, Beckers Bester Milder Multi, Alnatura Mandelmus Weiß , Vly Original aus Erbsenprotein, Alpro Joghurt Mango , Bio-Zentrale Kokosmilch, Blaubeeren, Chiquita Banane. Dîner: Bio-Zentrale Kokosmilch, Diamond Quick Cooking Noodles, Vitasia Erdnussöl, REWE Bio Tofu. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

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