Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 janvier 2021
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55,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 2,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1422 kcal
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Gras: 40,84g | Prot: 135,89g | Glu: 131,04g.
Petit Déjeuner: Scotti Gallette di Riso, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Olio Extra Vergine di Oliva. Déjeuner: Senape, Barilla Spaghetti N.5, Zucchine, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Dîner: Foglia Verde Insalata Mista, Carote, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Autre: Scotti Gallette di Riso, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Olio Extra Vergine di Oliva. plus...
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1840 kcal
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Exercice:
Allenamento quadricipiti e gluteo - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de alymaxy
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