Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 janvier 2021
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86,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,2 kg.
Reste à parcourir: 21,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1116 kcal
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Gras: 54,82g | Prot: 60,67g | Glu: 96,73g.
Petit Déjeuner: Canela, Cafezinho, Tirolez Queijo Prato, Itambé Requeijão Light, Ovo, Kero Coco Água de Coco (200ml). Déjeuner: Quinoa Cozida, Itambé Creme de Leite Leve, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Maçã Verde, Alface Americana, Tomates Cereja. Dîner: Cookies de Aveia. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Josi_Ro
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