Journal de Cbkaz5, 10 janv. 11

Restart after the holidays
120,0 kg Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.    Reste à parcourir: 27,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1515 kcal Gras: 47,42g | Prot: 86,20g | Glu: 189,49g.   Petit Déjeuner: Coffee, Spinach, Roasted Tomato, Feta & Egg Wrap. Déjeuner: Hard Bolied Eggs, Olives (Jumbo-Super Colossal), Mixed Vegetables (Solids and Liquids, Canned). Dîner: Cheddar Cheese, Light Sour Cream, Pork Chop, Green Peas, Sweet Potato (Mashed, Canned). plus...
3217 kcal Exercice: Machine d'Exercice (Modérée) - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,6 kg par Semaine



     
 

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