Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 janvier 2021
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66,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,3 kg.
Reste à parcourir: 3,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1255 kcal
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Gras: 90,50g | Prot: 65,00g | Glu: 35,00g.
Petit Déjeuner: Coffee-Mate Sugar Free Vanilla Caramel Powder Coffee Creamer, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Earth's Pride Organics Baby-Cut Carrots, Great Value Large White Grade A Eggs, Country Crock Churn Style. Dîner: Great Value Sliced Cheese 2%, Smithfield Signature Ground Pork, Fresh Express Caesar Complete Salad Kit. Snacks/Autre: Coffee-Mate Sugar Free Vanilla Caramel Powder Coffee Creamer, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer. plus...
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1965 kcal
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Exercice:
Cable/Resistance Band - 20 minutes, Treadmill - 23 minutes, Dormir - 6 heures et 11 minutes, Repos - 16 heures et 6 minutes, Travail de Bureau - 1 heure. plus...
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Prenant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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