Journal de jojolyn, 11 janv. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 janvier 2021
111,8 kg Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.    Reste à parcourir: 21,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2059 kcal Gras: 120,42g | Prot: 121,97g | Glu: 133,46g.   Petit Déjeuner: La Banderita Carb Counter Carb Lean Tortillas (28g), No Name Thick Sliced Bacon, American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Kroger Low Fat Cottage Cheese, Scrambled Egg, Strawberries. Déjeuner: Jewel-Osco Garden Vegetable Cream Cheese Spread, Ranch Salad Dressing (Reduced Fat), Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Celery, Carb Counter Whole Wheat Wraps, Great Value Deluxe American Cheese, Turkey Breast Meat , Mustard. Dîner: Kroger Fancy Shredded Mozzarella Cheese, American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Winn-Dixie Zucchini. Snacks/Autre: Wonderful Roasted, Salted & Shelled Pistachios, Snak Club Raw Almonds, Fat Free Brownie Cookie, Kraft Cool Whip Sugar Free, Great Value Chocolate Sugar Free Instant Pudding. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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