Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 janvier 2021
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91 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,9 kg.
Reste à parcourir: 22 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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793 kcal
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Gras: 21,11g | Prot: 73,31g | Glu: 72,77g.
Déjeuner: Minuto Verde Humitas Congeladas , Pepino, Minuto Verde Cebolla Picada, Tomates Rojos, San Jose Jurel al Natural, Dole Lechuga Escarola. Dîner: Wasil Porotos Rojos, Dole Lechuga Escarola, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Consomé de Pollo. Snacks/Autre: Loncoleche Leche Entera sin Lactosa, Vivo Galletas de Salvado. plus...
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3105 kcal
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Exercice:
Plate-forme Vibrante - 30 minutes, Zumba - 1 heure, Repos - 12 heures et 30 minutes, Dormir - 10 heures. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de cotita.fran
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