Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 janvier 2021
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64,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 6,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1855 kcal
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Gras: 91,39g | Prot: 49,08g | Glu: 208,92g.
Petit Déjeuner: Orangensaft, Berchtesgadener Land Frische Bio-Alpenmilch 3,8%, Alnatura Schafjoghurt Natur, Äpfel, Alnatura Basis Porridge Ungesüßt, DM Leinsamen Geschrotet . Déjeuner: Schwarzbrot, Kokosmilch, Hokkaido Kürbis. Dîner: Salakis Feta Natur, Gemischte Blattsalate, Greyerzer, Schwarzbrot. Snacks/Autre: Whisky, Weißwein, Ricola Lakritz, Choceur Belgische Pralinen. plus...
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1927 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Gluenaplaina
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